寶寶輔食如何添加？5月15日實操課程，17日營養(yǎng)義診約起來……

發(fā)布時間：2022-05-13 08:18 本文來源：兒?？?營養(yǎng)科

輔食在什么時候添加

一頓該喂多少

一天要吃多少頓

哪些食物可以優(yōu)先添加

而哪些食物千萬不能喂

添加輔食過程中如何避免過敏

如何制作輔食

莉莉（化名）寶貝4個月了，剛做完體檢，醫(yī)生說莉莉?qū)氊惛鞣矫姘l(fā)育得都很好，是時候考慮輔食添加了。可是，莉莉?qū)氊惓缘妮o食應(yīng)該怎么做，還有，如果寶寶不愛吃輔食又怎么辦？作為新手媽媽，莉莉?qū)氊惖膵寢屇X袋里涌現(xiàn)了上面那一大堆疑問，真是又期待又困惑。

其實，類似于莉莉?qū)氊悑寢尩睦Щ笫呛艹Ｒ姷?，家長們?yōu)榱俗尯⒆映缘煤茫缘媒】?，吃得安全，可謂絞盡了腦汁——

各種App搜食材，查食譜，買輔食料理機…

然而著手做時才發(fā)現(xiàn)，對于輔食添加一些真正的“原則”還一知半解。

福利來了

為了幫助大家正確認(rèn)識輔食添加，順利做好寶寶由純?nèi)轭愇桂B(yǎng)向普通膳食過渡的第一步，博愛醫(yī)院兒童保健科蔣國美副主任醫(yī)師將為大家主講「輔食添加那些事！」輔食添加課，我們還有資深團(tuán)隊為您答疑解惑，并且還準(zhǔn)備了食材，手把手教你制作輔食。

《輔食添加那些事！》

活動時間：2022年5月15日 9:00-12:00

活動地點：中山博愛醫(yī)院兒科大樓三樓兒?？?/span>

輔食制作實操名額：30個家庭（每個名額都很難得，要確保參加才報名哦，以免浪費了寶貴的名額）

為貫徹落實國務(wù)院《健康中國行動(2019-2030年)》、《國民營養(yǎng)計劃(2017-2030年)》的重要措施，2022年（第八屆）全民營養(yǎng)周活動將于2022年5月15-21日（五月第三周）舉行。今年營養(yǎng)周將開展新版中國居民膳食指南核心信息的宣傳教育，圍繞今年全民營養(yǎng)周主題"會烹會選會看標(biāo)簽"，推動國民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固，培養(yǎng)健康選擇、健康購物行為。

為了改善中山市兒童營養(yǎng)的現(xiàn)狀，提高兒童的健康水平和生活質(zhì)量，市博愛醫(yī)院臨床營養(yǎng)科聯(lián)合兒科，兒童保健科舉行大型義診活動。具體安排如下：