如何預(yù)防流感？

1、注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈；

2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，盡量減少到人員密集、空氣污濁的場所；

3、在學(xué)校、醫(yī)院等公共場所及家里，都應(yīng)盡量避免接觸呼吸道感染患者，不得不接觸時請做好個人防護(hù)，如佩戴口罩。

4、家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其要減少與孩子接觸的機(jī)會；有兩個孩子，其中一個感染流感時，應(yīng)盡可能相對固定1名家庭成員照顧患兒并注意加強(qiáng)個人防護(hù)，近距離接觸患者時，應(yīng)戴口罩；其他家庭成員應(yīng)盡量減少與流感患兒的接觸機(jī)會，尤其是未感染流感的孩子，盡量減少與患兒的接觸。

5、根據(jù)氣溫變化為孩子增減衣物、平衡膳食、加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力；

6、接種流感疫苗是最好的預(yù)防方法，除特殊情況（小于6個月、對雞蛋過敏及其他不適合接種的疾病等），建議在流感季節(jié)來臨前、在醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)下為孩子接種疫苗。

兒科醫(yī)生也多是父母，工作原因，他們可以說是各種病毒和細(xì)菌的最密切接觸者，為了避免給孩子染上病，下班之后、回家之前，他們總習(xí)慣洗個澡，或者至少在抱孩子之前，洗手洗臉、更換衣物，避免因接觸導(dǎo)致病菌感染。

孩子發(fā)燒了怎么辦？

發(fā)燒是一種癥狀，是孩子身體的免疫系統(tǒng)在與病菌作斗爭。寶寶發(fā)燒應(yīng)充分休息，應(yīng)遵醫(yī)囑按時服藥，掌握并使用正確的兒童降溫方法：物理降溫+藥物降溫相結(jié)合。

體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)物理降溫?zé)o效時建議服用退燒藥。這兩種降溫方法都是對癥治療，能提升孩子的舒適感，減輕炎癥致熱因子（炎癥反應(yīng)）引起的全身不適，避免發(fā)生高熱驚厥。

不管是哪種原因引發(fā)的感冒發(fā)燒，建議家長先觀察孩子情況，再選擇是否需要就醫(yī)。出現(xiàn)以下情況可持續(xù)在家觀察，做好護(hù)理——

1、如果孩子體溫高，但精神狀態(tài)還不錯，孩子面色如常或潮紅，服藥退燒后仍像平時一樣玩耍，說明孩子病情不重，可以對癥用藥并密切觀察，同時注意多喝水、清淡飲食、好好休息，做好居家護(hù)理。

2、體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)物理降溫?zé)o效時建議服用退燒藥。尤其是有高熱驚厥史的孩子，家長應(yīng)密切關(guān)注孩子體溫，防止體溫快速上升引起驚厥。如果經(jīng)過服用退燒藥以及多喝水、充足休息等護(hù)理，孩子體溫逐漸下降，可繼續(xù)在家觀察，繼續(xù)做好護(hù)理。

出現(xiàn)以下情況應(yīng)及時就醫(yī)

1、如果孩子表現(xiàn)異常，精神狀態(tài)不好，嗜睡、煩躁交替，甚至出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如抽搐等，則提示病重，應(yīng)盡快就醫(yī)。

2、3個月以內(nèi)的嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱要及時就醫(yī)。

3、發(fā)燒高于39攝氏度，或伴有其他癥狀（如呼吸頻率過快、喘粗氣或呼吸困難、嗜睡、異常煩躁、拒絕或不愿飲水超過6小時）時，應(yīng)盡快就醫(yī)。

4、1歲以上兒童發(fā)燒同時伴有以下癥狀的應(yīng)盡快到醫(yī)院就診：

發(fā)燒伴有咽喉疼痛的癥狀，或拒絕吃固體食物，甚至拒絕喝水，可能是咽炎或扁桃體炎；

發(fā)燒伴有耳朵疼、拽耳朵、突然驚醒的表現(xiàn)，可能是患了中耳炎；

發(fā)燒伴有尿頻、尿痛，可能是尿路感染；

發(fā)燒伴嘔吐、腹瀉，可能是腸胃型感冒；

發(fā)燒伴隨劇烈咳嗽、呼吸急促等情況，懷疑支氣管炎或肺炎；

發(fā)燒時間超過3~5天或溫度總降不下來，同時伴有其他異常表現(xiàn)，如易激惹、煩躁、不可撫慰，出現(xiàn)頭疼、嘔吐甚至抽搐等，可能是顱高壓的表現(xiàn)。

像很多疾病一樣，感冒發(fā)燒也需要一個痊愈過程，很難立馬“藥到病除”，一般首次就診三天后孩子仍發(fā)熱或出現(xiàn)新發(fā)癥狀或原有癥狀明顯加重，才需再次前往醫(yī)院就診。

流感就醫(yī)，需做哪些檢查？

即使是發(fā)病1-2天后的血常規(guī)，也只是能“大體上”區(qū)分下是病毒還是細(xì)菌感染，不能分辨是哪個細(xì)菌，那個病毒的感染。

咱們可以通過檢查孩子的鼻涕或者咽喉分泌物明確是否有流感。操作很簡單，就是用鼻拭子或者咽拭子取孩子的鼻涕或者咽喉分泌物，送檢查病毒的抗原就行了，標(biāo)本送到了大約30分鐘能出來結(jié)果。目前醫(yī)院能檢查出是甲流還是乙流感染，不能明確是甲流或乙流里面的具體分型和病毒株，但是對治療也夠用了。

如果鼻咽拭子明確查出了流感病毒抗原，那可以確診就是流感了。但是，如果沒有查出抗原，但是孩子的表現(xiàn)非常像，這時還不能排除流感，因為有時候取樣不標(biāo)準(zhǔn)、檢測時不規(guī)范、病毒載量不夠等原因可能導(dǎo)致明明感染了，卻沒查出來，這時醫(yī)生會結(jié)合孩子的病情加以判斷。

在家如何護(hù)理流感寶寶？

1、別捂著

嬰幼兒體表面積大，經(jīng)皮膚散熱是嬰幼兒降溫的一個重要途徑。在體溫上升階段，畏寒、寒戰(zhàn)是高熱的伴隨癥狀，預(yù)示著體溫還會上升，此時依然不能給孩子捂得太多，如果覺得冷，可以多給孩子喝溫?zé)崴喑龊?、多小便也能達(dá)到降溫作用。

2、溫水擦浴

將孩子過厚的衣服剝?nèi)ズ?，用溫水反?fù)擦拭脖子、腋窩、腹股溝、腘窩，這些是大血管流經(jīng)的地方，讓降溫后的血液流經(jīng)全身，達(dá)到降溫作用。不過需要注意，孩子前胸、后背不要擦拭。此外，也可以用比發(fā)熱體溫低一~二度的水給孩子泡溫水浴。

所有家庭成員與流感患兒密切接觸時要注意個人衛(wèi)生，并做好個人防護(hù)，近距離接觸流感患兒時，應(yīng)戴口罩；直接接觸患兒后，或處理患兒使用過的物品、接觸呼吸道分泌物后，應(yīng)當(dāng)使用清潔劑洗手或者使用消毒劑消毒雙手。

在此提醒寶爸寶媽，流感患兒應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議在家休息，暫時不要上學(xué)；體溫恢復(fù)正常、其他流感樣癥狀消失48小時后，方可復(fù)課。

發(fā)燒了如何調(diào)理飲食？

寶寶發(fā)燒期間家長還需督促寶寶多飲水，飲食清淡易于消化且富有營養(yǎng)。

6月齡內(nèi)寶寶飲食上建議繼續(xù)母乳或配方奶喂養(yǎng)，需注意有無嘔吐或腹瀉。

6個月以上以輔食為主要膳食的嬰兒，應(yīng)以半流食為主，可繼續(xù)已經(jīng)習(xí)慣的食物喂養(yǎng)，如粥、面條、爛飯等。但不應(yīng)選擇高脂高糖高纖維的食物，且不應(yīng)添加新的輔食。如進(jìn)食量少，可增加餐次。

1歲以上幼兒發(fā)熱，飲食應(yīng)清淡、易消化，營養(yǎng)充足并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米粉、米粥、面片、面條、小餛飩、蛋羹等，適當(dāng)添加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

可根據(jù)孩子的喜好程度以及接受程度搭配一些新鮮水果，如果寶寶此時消化不好，可以將水果切碎煮軟?；謴?fù)期可以食用清雞湯面、菜泥粥等食物。病情好轉(zhuǎn)后，寶寶食欲恢復(fù)，可以適當(dāng)增加瘦肉、魚肉、豆腐等高蛋白食物，并增加活動，幫助消化。

我們還要再告訴您，醫(yī)院不拒絕任何一位患者，但在就診高峰期間，等待時間會相對延長，建議家長先在家通過微信方式預(yù)約，合理安排就診時間。如孩子精神狀態(tài)尚可，建議家長盡量避開人手相對緊張的夜間急診，如選擇急診就診，請按照分級診療規(guī)定，遵從醫(yī)生安排，合理利用急診資源，讓真正的急診病人優(yōu)先使用。