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算了算孕周,與滾床單時間不一致……

發(fā)布時間:2024-07-22 08:29 本文來源: 產(chǎn)科

前段時間有個瓜

劇情相當炸裂

因為其中關(guān)鍵情節(jié)

讓很多年輕人被科普到了

孕周的計算問題




為什么一定要算孕周?
這個參數(shù)有什么意義?
孕周又到底怎么算的?

快來看看你算對沒!

這些方法不靠譜


01

按同房時間算
很多人認為孕周是按胎兒懷上的那一刻算,因而會按同房的時間算起。其實要具體到是哪天同房受孕的,是挺難的一件事。因為對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說,兩次月經(jīng)中間會有一次排卵,而排卵的時間并不確定,在排卵日前后的這段“排卵期”同房,懷孕幾率都很大。

所以,此種方法不對。

02

從受精卵結(jié)合那天開始算
有的準爸媽會更精確,認為受精卵形成才是生命的開始,所以孕周應該按受精卵形成當天開始算。但同房時間不確定,受精卵是同房后多久形成也不確定。

所以,該種計算方法亦不對。

03

按發(fā)現(xiàn)懷孕那天開始算
去醫(yī)院就診確認懷孕,醫(yī)生問的第一個問題就是末次月經(jīng),部分就診者會誤解為醫(yī)生問的是月經(jīng)來完的那天或者為該來月經(jīng)的那天,其實都不是。

醫(yī)學上所謂的末次月經(jīng),指最后一次來月經(jīng)的第一天。所以當您發(fā)現(xiàn)懷孕的時候,可能已懷孕4-5周了。


所以,這種也不對......
那么應該怎么算???

1

傳統(tǒng)的計算孕周方法:根據(jù)末次月經(jīng)

臨床上,自然懷孕的時候,孕周從末次月經(jīng)的第一天開始計算,往后推280天(40周)左右為預產(chǎn)期。末次月經(jīng)第一天日期的月份加9或減3,為預產(chǎn)期月份數(shù);天數(shù)加7,為預產(chǎn)期日。

舉個例子:最后一次月經(jīng)是2023年2月1日,月份:2月+9=11月(2023年),日期:1日+7=8日,那么預產(chǎn)期:11月8日(2023年)。

所以孕周計算從末次月經(jīng)的第一天開始算,經(jīng)過多少天,除以7,等于現(xiàn)在的孕周。

但是此方法僅適用于月經(jīng)規(guī)律,周期為28-30天的孕婦。

2

B超數(shù)據(jù)計算胎齡

A

孕囊平均直徑(MSD)

孕齡 = 孕囊平均直徑(mm)+30

比如B超上孕囊16×20mm,那么孕齡=(16+20)/2+30=48天。


妊娠囊的出現(xiàn)是診斷早孕的依據(jù),這種計算方法適用于孕7周以內(nèi)。

B

胚芽、頭臂徑CRL

孕齡 = 胎芽長度(mm)或頭臂徑(cm)+6.5
比如B超上頭臀徑為4.5cm,那么孕周=4.5+6.5=11周。

胎芽的長度、頭臂的直徑用來推算孕周,準確率高,這種方法適用于7周以后的孕齡計算。


孕早期做B超的重要性

孕早期進行B超檢查的重要性不容忽視。首先,它可以確定是否宮內(nèi)妊娠,同時能夠明確胎兒是否存活;其次,通過B超檢查可以核對孕周,從而推測出懷孕的日期和預產(chǎn)期,這對后續(xù)的產(chǎn)前產(chǎn)檢和處理非常重要;此外,B超檢查還可以幫助明確是否存在瘢痕妊娠,對于有過剖宮產(chǎn)史的女性來說尤為重要,及早發(fā)現(xiàn)并治療風險更低。


因此,孕早期的B超檢查是非常重要的,絕對不能忽視。如果出現(xiàn)腹痛、陰道出血等異常情況,一定要及時去醫(yī)院進行檢查。


題外話:關(guān)于胎心監(jiān)護

說完孕周
也跟各位準媽媽們提個醒
除了B超檢查
胎心監(jiān)護也是孕期要關(guān)注的大事


通過胎心監(jiān)護記錄的胎心率曲線、子宮收縮壓力波形、胎動情況進行臨床分析,正確評估胎兒宮內(nèi)狀況,胎心監(jiān)護簡單、方便、無創(chuàng),是孕晚期評估胎兒宮內(nèi)安危情況的常用檢測手段,請不要太大意喔。

什么時候去做胎心監(jiān)護

也就說你沒有什么并發(fā)癥,沒什么合并癥,做胎心監(jiān)護一般在34周開始,每周做一次,一次20分鐘,如果你是有高風險的,那比方講,胎兒生長受限而且宮內(nèi)有缺血缺氧可能性的存在,可能會更早安排做胎監(jiān)。


如何胎心監(jiān)護達標?


寶寶在宮內(nèi)睡眠周期會很安靜,一般持續(xù)20~40分鐘,那么在這段時間內(nèi)做的胎心監(jiān)護就很可能不過關(guān),為了提高過關(guān)成功率,以下招數(shù)可以有!


保持充足的睡眠

孕期保持良好的睡眠習慣,帶著充足的精神、一份喜悅的心情去感受下寶寶奇妙的心跳聲繪成的樂譜。

選好胎兒監(jiān)護時機

胎兒的胎動相對有規(guī)律性,孕媽們要盡量選擇一天中胎兒胎動相對頻繁的時間段進行胎心監(jiān)護!

多跟寶寶聊聊天

在做胎心監(jiān)護時你可以輕輕地拍拍肚子、和寶寶說說話、聽聽音樂來刺激一下寶寶,讓他(她)動起來。

避免空腹

孕媽媽空腹做胎心監(jiān)護,寶寶很可能處于饑餓狀態(tài),胎動減少,影響結(jié)果判讀,需要復查。要吃點東西,吃完半個小時后再做胎心監(jiān)護。

要有耐心

看到胎心監(jiān)護結(jié)果不理想,孕媽們要有耐心,當結(jié)果不滿意時聽從醫(yī)生建議可以多做一次,在做的時候多跟寶寶互動。

擺好pose很重要

胎心監(jiān)護時建議孕媽們排空膀胱后采取坐位、左側(cè)臥位等舒適體位,盡量避免仰臥位,以孕媽媽舒服為準。


指標內(nèi)容及異常情況


胎心監(jiān)護觀察的指標有宮縮、胎心率變化,胎心率基線、胎心率變異、加速、減速。早期減速:提示宮縮時胎頭受壓;晚期減速:提示胎盤功能不良;變異減速:提示宮縮時臍帶受壓。


孕媽們居家要學會自我監(jiān)護,及時自測胎動,一旦遇到胎心監(jiān)護結(jié)果不理想的情況,一定要聽取醫(yī)生的建議進行復查,積極進行相應的處理,以保證寶寶的安全。


博愛產(chǎn)科門診

中山市博愛醫(yī)院產(chǎn)科門診全周為孕媽們提供胎兒監(jiān)護服務,作為中山市首批互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院,醫(yī)院自2018年7月起,全面推廣遠程胎心監(jiān)護,讓孕婦把醫(yī)院里的胎心監(jiān)護“帶回家”,實現(xiàn)院外進行自我監(jiān)護,醫(yī)院遠程診斷,24小時隨時隨地了解胎兒宮內(nèi)情況,最大可能保證胎兒安全,通過遠程胎監(jiān),縮短了孕婦候診時間,改善就醫(yī)體驗,減少人群聚集,保障母嬰安全。


2024年7月12日在第二屆中國優(yōu)生優(yōu)育婦產(chǎn)大會中,中山市博愛醫(yī)院(市婦幼保健院)榮獲全國首批“胎兒監(jiān)護專業(yè)技術(shù)培訓醫(yī)院”授牌。多年來產(chǎn)科持續(xù)致力于中山地區(qū)電子胎心監(jiān)護技術(shù)的知識和操作技能規(guī)范化培訓工作,將積極開展胎監(jiān)監(jiān)護專業(yè)技術(shù)培訓工作,以提高產(chǎn)科醫(yī)務人員判讀胎監(jiān)的能力,應對高齡孕婦激增導致對圍產(chǎn)保健能力要求的巨大挑戰(zhàn),同時,以點帶面開展胎心監(jiān)護技術(shù)專項培訓,帶動中山地區(qū)的電子胎心監(jiān)護技術(shù)水平,為母嬰健康保駕護航。

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